|
|
Дали и што вежбавте вчера или денес |
Внеси реплика 
|
страница <1 8182838485 96> |
| Автор | |
Gjoroski 
Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор 
Регистриран: 10.Јануари.2009 Статус: Офлајн Поени: 529 |
 Опции за коментарот
 Благодарам(0)
 Цитирај Одговор
 Испратена: 23.Ноември.2009 во 15:57 |
|
Летечкиот БОБО 
http://www.youtube.com/watch?v=zPcADMNJH3E Изменето од Gjoroski - 23.Ноември.2009 во 22:02 |
|
 |
|
|
riki1899
Сениор
Регистриран: 08.Декември.2008 Статус: Офлајн Поени: 850 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 23.Ноември.2009 во 20:19 |
|
denes komplet ramenja i stomacni
|
|
|
basnata KISELO E GROZJETO sekogash e aktuelna,...dali lisicata uspeala da izlaze nekoj drug osven sebesi?
|
|
|
|
|
Eleni
Сениор
Регистриран: 19.Јануари.2006 Локација: United Kingdom Статус: Офлајн Поени: 1872 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 23.Ноември.2009 во 22:22 |
|
Power plate i cardio
|
|
|
Destiny is not a matter of chance,it is a matter of choice.It is not a thing to be waited for,it is a thing to be achieved
|
|
|
|
|
Gjoroski
Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор
Регистриран: 10.Јануари.2009 Статус: Офлајн Поени: 529 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 24.Ноември.2009 во 19:40 |
|
за некои 10-тина минути, грбче
 
|
|
|
|
|
La Ninja
Сениор
She Hulk Регистриран: 13.Јуни.2006 Статус: Офлајн Поени: 1605 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 24.Ноември.2009 во 23:31 |
|
denes kick boks
|
|
|
Ne sum pijan, samo lezam na zemja i se raduvam....
|
|
|
|
|
riki1899
Сениор
Регистриран: 08.Декември.2008 Статус: Офлајн Поени: 850 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 25.Ноември.2009 во 18:26 |
|
denes noze,ama i malku ja preterav izgleda...
|
|
|
basnata KISELO E GROZJETO sekogash e aktuelna,...dali lisicata uspeala da izlaze nekoj drug osven sebesi?
|
|
|
|
|
La Ninja
Сениор
She Hulk Регистриран: 13.Јуни.2006 Статус: Офлајн Поени: 1605 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 26.Ноември.2009 во 12:49 |
|
Vcera, noze, grb, stomacni, kardio.
Denes kick boks |
|
|
Ne sum pijan, samo lezam na zemja i se raduvam....
|
|
|
|
|
riki1899
Сениор
Регистриран: 08.Декември.2008 Статус: Офлајн Поени: 850 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 26.Ноември.2009 во 16:56 |
|
denes se istrosiv maksimalno, gradi, ramenja i stomacni...a vecer i ke istrcam nekoj kilometar
|
|
|
basnata KISELO E GROZJETO sekogash e aktuelna,...dali lisicata uspeala da izlaze nekoj drug osven sebesi?
|
|
|
|
|
riki1899
Сениор
Регистриран: 08.Декември.2008 Статус: Офлајн Поени: 850 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 26.Ноември.2009 во 22:37 |
|
40-50 minuti relativno brzo trcanje...
|
|
|
basnata KISELO E GROZJETO sekogash e aktuelna,...dali lisicata uspeala da izlaze nekoj drug osven sebesi?
|
|
|
|
|
riki1899
Сениор
Регистриран: 08.Декември.2008 Статус: Офлајн Поени: 850 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 28.Ноември.2009 во 12:02 |
|
utrinsko 50 minuti relatiuvno brzo trcanje na gladno,pa prikvecer zdravje uste ednas...
|
|
|
basnata KISELO E GROZJETO sekogash e aktuelna,...dali lisicata uspeala da izlaze nekoj drug osven sebesi?
|
|
|
|
|
riki1899
Сениор
Регистриран: 08.Декември.2008 Статус: Офлајн Поени: 850 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 29.Ноември.2009 во 14:08 |
|
sega zavrsiv so gorni,sredni,dolni i stranicni stomacni.....pa vecer pak na trcanje...
|
|
|
basnata KISELO E GROZJETO sekogash e aktuelna,...dali lisicata uspeala da izlaze nekoj drug osven sebesi?
|
|
|
|
|
pcelka
Сениор
Регистриран: 10.Март.2009 Статус: Офлајн Поени: 3326 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 29.Ноември.2009 во 16:35 |
|
вчера ги вежбав нозете
денес ги одмарав
добив воспаление на мускулите
 |
|
|
секој нов ден, носи нова надеж...
|
|
|
|
|
Eleni
Сениор
Регистриран: 19.Јануари.2006 Локација: United Kingdom Статус: Офлајн Поени: 1872 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 29.Ноември.2009 во 22:47 |
|
Ponedelnik : power plate + cardio
Vtornik : body pump
Sreda : LBT + power plate
Chetvrtok : plivanje
Petok : power plate + cardio
Sabota : body combat i masaza konechno,fala bogu :-)
Nedela : odmor ili roleri ama relaxirano :-) Denes beshe odmor,pa od utre pak od pochetok
|
|
|
Destiny is not a matter of chance,it is a matter of choice.It is not a thing to be waited for,it is a thing to be achieved
|
|
|
|
|
riki1899
Сениор
Регистриран: 08.Декември.2008 Статус: Офлајн Поени: 850 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 30.Ноември.2009 во 20:48 |
|
denes komlet ramenja trapezius i uste malku na trcanje...
|
|
|
basnata KISELO E GROZJETO sekogash e aktuelna,...dali lisicata uspeala da izlaze nekoj drug osven sebesi?
|
|
|
|
|
Внеси реплика
|
страница <1 8182838485 96> |
Tweet
|
| Скок до | Овластувања Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |
Опции за темата