![]() |
|
Дали и што вежбавте вчера или денес |
Внеси реплика ![]() |
страница <1 23456 96> |
Автор | ||
batt's ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 12.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 2268 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
вчера:
трицепс: over head extension, close grip press, kickback грб: deadlift, dumbbell bent over row стомачни |
||
![]() |
||
![]() |
||
Lion ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 12.Февруари.2006 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 1437 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
pred pola saat: Start: stomacni, sklekovi i pokoj biceps. Finish: Tus |
||
don't smoke and fly, take a bike and ride
|
||
![]() |
||
batt's ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 12.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 2268 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
подлактица и стомачни
|
||
![]() |
||
![]() |
||
batt's ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 12.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 2268 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
denes:
Preacher Curls Hammer Curls Incline Dumbell Bench Press Incline Dumbell Flies Decline Bench Press |
||
![]() |
||
![]() |
||
blue ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 17.Октомври.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 5922 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
се канам со месеци да почнам со вежбање, ама со затоплувањево на времево ми доаѓа енергија голема, па сакала неќела ќе морам да ја канализирам некако
![]() |
||
![]() |
||
busvek ![]() Нов член ![]() ![]() Регистриран: 26.Февруари.2006 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 4 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Денес некои вежби во домашни услови со девојката
![]() |
||
![]() |
||
batt's ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 12.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 2268 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
***vcera:
ramo noze ***denes: biceps gradi |
||
![]() |
||
![]() |
||
blue ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 17.Октомври.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 5922 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
уште не сум почнала да вежбам, немам време
![]() |
||
![]() |
||
batt's ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 12.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 2268 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
uf mora da se nateras i da kazes od togas i togash pocnuvam i da se drzis do toa.
mnogu e lesno covek da najde pricina da ne go napravi kazanoto:( |
||
![]() |
||
![]() |
||
Julija ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 02.Март.2006 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 1706 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Тие вежби се најдобри ... ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
Delfin ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 29.Јуни.2005 Статус: Офлајн Поени: 15178 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
уф.......пред малку се вратив
![]() ![]() |
||
![]() |
||
blue ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 17.Октомври.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 5922 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
||
![]() |
||
busvek ![]() Нов член ![]() ![]() Регистриран: 26.Февруари.2006 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 4 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Најслатки се ![]() |
||
![]() |
||
batt's ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 12.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 2268 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
**вчера:
трицепс рамо **денес: подлактица |
||
![]() |
||
![]() |
Внеси реплика ![]() |
страница <1 23456 96> |
Tweet
|
Скок до | Овластувања ![]() Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |